|
😄🍺
|
155.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 92.17g | Carb: 188.35g.
Breakfast: Сырная Лепешка, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Сырная Лепешка, Гиппо Салат Цезарь , Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Виноград, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|