ami1130's Journal, 04 May 2020

탄수화물이 참 무섭다..200g이상 섭취하면 무조건 증량...
어제저녁 훌라후프 70분
간헐적단식 중..... (이것도 크게 효과를 못 보는 중...)

107.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1490 kcal

Fat: 86.99g | Prot: 70.39g | Carb: 102.69g.   Lunch: 배추김치, 삼겹살. Dinner: 회냉면. Snacks/Other: 카누 카누, 이마트 방울토마토. more...

425 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...