Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
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126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
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1364 kcal
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Fat: 48.48g | Prot: 98.81g | Carb: 113.17g.
Breakfast: Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Lidl Framboesas Congeladas, Cem Porcento Sementes de Chia, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Abatanado, Vive Soy Leite de Amêndoas. Lunch: Feijão Vermelho (Enlatado), Mostarda Dijon, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Costeleta de Porco Frita, Vinho Tinto de Mesa. Dinner: Courgette, Continente Polpa de Tomate, Carne de Porco do Lombo. Snacks/Other: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pingo Doce Doce 4 Frutos, Passas (sem Sementes), Scone. more...
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gaining 0.8 lb a week
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