Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 116.84g | Carb: 130.11g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|