|
Вечером 80.0
|
172.8 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 95.60g | Carb: 231.02g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Monin Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бабушкины сырники. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, Зефир Энди, Пятерочка Банан, Суп с ножками, Kuc Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Зеленый Лук, Перекресток Авокадо , Овощной салат с брынзой, Тушенная капуста. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Зефир Энди, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|