Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
223.3 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
2185 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 176.79g | Carb: 167.53g.
Breakfast: SPAR Чиабатта Ржаная, Рот Фронт Батончик Классический, Помидоры, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Финский. Dinner: SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Snacks/Other: Глобус Батон Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hexen Hammer's weight history
|