Hoffentlich wirds nit mehr.
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183.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
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1229 kcal
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Fat: 70.00g | Prot: 74.43g | Carb: 70.51g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Hähnchenbrust, Weich Gekochtes Ei, Salatgurke. Dinner: Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Metzgerfrisch Jagdwurst, Butter, Roggenbrot, Wiener Würstchen. Snacks/Other: Eismann Eis-Snack, Corny Haferriegel. more...
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gaining 1.7 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ich glaub dir fehlte der Stress 🤔
Bei mir ist's gerade andersrum, ich würde bei deinem "üblichen" Pensum mindestens 150 Kilo wiegen 🙈
Du machst das schon, bei deiner Disziplin 👍🏼
01 May 20 by member: Ritamine_
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