Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
173.3 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 69.14g | Carb: 165.22g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Яйцо, Капуста Белокочанная, Гарнец Овсяная Мука. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|