Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
201.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
2096 kcal
|
Fat: 115.02g | Prot: 123.29g | Carb: 146.34g.
Breakfast: Растительное Масло, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Винегрет (мой рецепт). Dinner: Растительное Масло, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, ВИК Ветчина Говяжья, Сыр Российский, Яйцо (Целое). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|