Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
2112 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 78.18g | Carb: 286.66g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Табрис Торт Панчо, Табрис Торт Наполеон Заварной. Lunch: Помидоры, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Merci Шоколадные Конфеты, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Груша Вильямс, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|