|
6 недели подсчета
- 0,8 кг за неделю, вернулась в вес до Пасхи
- 5,3 кг за все время
Вечером 80,4
|
173.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 112.38g | Carb: 166.63g.
Breakfast: Oreo Печенье, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Яблоко Зеленое, Oreo Печенье, Пирог с капустой, Перекресток Багет Половинка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Сыр Тильзит, Яйцо, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Kuc Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Пирог с капустой, Суп с ножками. Dinner: Овощной салат с брынзой, Мясо с кабачками. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|