|
5 янедели подсчета
Пасхальная неделя, ели куличи и шоколадки, вчера ела самодельные булочки,
+ 0,8кг за неделю
- 4,5 кг за все время
|
175.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1876 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 96.98g | Carb: 238.37g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Monin Сироп, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Черемушки Лаваш Тонкий, Яйцо, Помидоры, Печеночный паштет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Fazer Crisp Rye, Castelli Пармезан, Помидоры, Печеночный паштет, Черемушки Лаваш Армянский, Суп с ножками. Dinner: Паста с грибами и курицей, Hortex Фасоль Стручковая, Растительное Масло. Snacks/Other: НЕВА Зефир с Ароматом Ванили, Яблоко Зеленое, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили, НЕВА Зефир Ванильный, Яблоко Зеленое, Перекресток Банан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|