Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
106.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 93.45g | Carb: 134.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Водный Мир Оселедець Слабосолоний в Олії, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мексиканская Смесь. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Капучино, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|