Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
2527 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 91.89g | Carb: 341.75g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Творог 9%. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|