Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 95.93g | Carb: 248.85g.
Breakfast: Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Макфа Хлопья Овсяные, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Double Фисташка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|