Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 94.73g | Carb: 109.96g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оладушки, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Магнит Яйцо Варёное , Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Snacks/Other: Рафинад, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|