Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 58.24g | Carb: 140.06g.
Breakfast: Домашний Апельсиновый Кекс, Белый Хлеб, Kraft Сыр Филадельфия, Vici Лосось Слабосоленый, Манная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Лаваш, Шашлык Куриный, Шашлык из Телятины, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Натуральные Яблочно-Грушевые Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное, Bob Snail Мармелад. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|