Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
2058 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 123.39g | Carb: 113.68g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Сахар, Гречка. Lunch: Яблоко Зеленое, Груша, Клементины, Сдобное Изобилие Слойка Косичка с Шоколадом, Несквик Конфета. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бобровский Сыр Фламан, Свинина, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Адыгэ . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|