|
Вечером стало 79,7
|
173.3 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 88.75g | Carb: 225.62g.
Breakfast: НЕВА Зефир с Ароматом Ванили, Перекресток Багет Пшеничный, Перекресток Сыр Тильзит, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Суп с ножками, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Салат с редисом. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Плов. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|