Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
2349 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 165.14g | Carb: 253.86g.
Breakfast: Чернослив, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Творог 5%, ВкусВилл Снежок, ВкусВилл Снежок, Творог 5%, Сливы, Пастилушка Пастила без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|