Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 105.32g | Carb: 161.09g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыроварня Сыр Качотта. Dinner: Табрис Торт Экзотика. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Тыква. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|