Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 91.27g | Carb: 76.05g.
Breakfast: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Esselunga Mandorle Pelate , Mercanti Fiocchi di Avena, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Findus Filetti di Merluzzo, Asparagi Cotti (da Freschi). Dinner: Finocchi Bolliti, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Amica Chips Patatine Fritte, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
78laura's weight history
|