|
😵😵😵😵
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 40.20g | Carb: 156.55g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт с Клубникой , Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пекинская Капуста, Майонез, Шашлык из Свинины, Лаваш, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|