Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
2363 kcal
|
Fat: 140.02g | Prot: 71.62g | Carb: 203.27g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана 20%, Сыр Гауда, Жареная Картошка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|