Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 111.84g | Carb: 108.41g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Варенька Варенье Абрикос, Белое Облако Масло Сливочное , Окей Хлеб Полярный, Danone Творог Обезжиренный. Lunch: Иван-Поле Протеиновые Палочки, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Радоград Масло Кунжутное , Окей Капуста Квашеная, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пп Шарики. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Пп Бисквитный Рулет. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|