Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 111.86g | Carb: 144.20g.
Breakfast: Сыроварня Сыр Качотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Merci Шоколадные Конфеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Фито Мармелад Гранатовый с Мятой. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Мираторг Буженина "Домашняя", Магнит Яблоко, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Швейцарский Мангольд, Огурец, Помидоры, Магнит Авокадо, Шампиньоны. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|