|
Вечером стал 79.7
|
174.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 90.08g | Carb: 181.30g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Брецели, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Суп с ножками, Перекресток Багет Пшеничный, Салат с редисом. Dinner: Розовое Вино, Плов. Snacks/Other: Monin Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|