Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
126.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 90.70g | Carb: 122.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья, Першинский Творог 5%, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Националь Крупа Гречневая, Лента Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лента Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зими's weight history
|