Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
175.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 153.17g | Carb: 41.37g.
Breakfast: Белоречье Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Яйцо, Кальмар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Nutriversum Whey Pro Pure, Красная Цена Грецкий Орех. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|