Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2013
|
209.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2013:
|
1986 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 82.52g | Carb: 228.98g.
Breakfast: Молоко Сгущенное, Омлет или Яичница с Колбасой, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Картофельное Пюре, Вишневый Пирог, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Вода, Макароны из Цельной Пшеницы, Чернослив, Суп Грибной. Dinner: Колбаса Докторская, Макароны из Цельной Пшеницы, Кефирный 1%, Вишневый Пирог. more...
|
|
2309 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|