nöhöhöhö's Journal, 25 April 2020

271.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 115.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2463 kcal

Fat: 113.39g | Prot: 85.91g | Carb: 263.75g.   Breakfast: Alsan Bio Margarine, Hofpfisterei Laugenzöpferl,  Kaisersemmel, Ja! Gouda Jung,  Braeburn Äpfeln. Lunch: Ja! Gouda Jung, Kaufland Milchbrötchen. Dinner: Gut & Günstig Milch, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. more...

3059 kcal

Activities & Exercise: radln - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...