Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 48.55g | Carb: 147.36g.
Breakfast: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Белый Хлеб, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареное Яйцо, Cofix Удон с Курицей и Овощами. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырная Лепешка. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|