Екатерина21101's Journal, 23 April 2020

173.1 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

544 kcal

Fat: 26.22g | Prot: 39.48g | Carb: 37.86g.   Breakfast:  Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Dinner:  Куриная Грудка Отварная,  Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко Зеленое,  Кофе с Молоком. more...

1940 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours and 24 minutes, Sleeping - 4 hours and 36 minutes. more...