Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 100.98g | Carb: 244.82g.
Breakfast: Хлопья Овсяные Экстра, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|