Арина Олеговна's Journal, 23 April 2020

Нууу, не привес и на том спасибо...

101.4 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1162 kcal

Fat: 61.88g | Prot: 80.93g | Carb: 68.90g.   Breakfast: Омлет с Сыром. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Danone Творожный Персик Абрикос. more...

2027 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours and 34 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...