Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
106.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 53.14g | Carb: 234.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Киви, Хлеб Черный. Lunch: Банановый Кекс, Зеленый Чай, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мексиканская Смесь, Зеленый Чай, Банановый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані, Банан, Millennium Чёрный Шоколад 80%. more...
|
|
1232 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|