Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 119.83g | Carb: 137.84g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Гранат, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Куриная Грудка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Матча, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|