Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
120.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 134.11g | Carb: 208.48g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Аладушкин Сочень Творожный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fish House Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Курага, Пискаревский Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная's weight history
|