Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 101.18g | Carb: 121.88g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Замороженная Вишня, Творог 9%. Lunch: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Перекресток Хлеб Радамир Особый . Dinner: Селедка, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Шампанское. Snacks/Other: Ашан Киви, SPAR Торт Санчо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|