Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 42.32g | Carb: 160.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 25%, Борщ со Свининой. Lunch: Кулич Пасхальный, Борщ со Свининой, Волжский Пекарь Безе Ореховое. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Перекресток Кулич Пасхальный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Other: Волжский Пекарь Безе Ореховое. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|