Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 68.12g | Carb: 159.05g.
Breakfast: Jacobs Millicano Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Сливочный Виолетте, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Чернослив. Lunch: Akdeniz Рахат Лукум, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Окрошка, Печеночный торт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. more...
|
|
1622 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|