Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 80.15g | Carb: 243.30g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Ирга, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Куриный Бульон. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|