Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 106.68g | Carb: 168.31g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Remia Соус Black Jack BBQ, Мистраль Булгур, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макдоналдс Соус Барбекю, Помидоры, Хоккайдо, Японский Молочный Хлеб (Эндишеф). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|