Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2020:
|
3034 kcal
|
Fat: 123.96g | Prot: 163.14g | Carb: 312.00g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Кофе. Lunch: Колбаса, Белый Хлеб, Кавказский Долгожитель Мацони, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сосиски, Чистая Линия Мацони, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Гата Ереванская, Вода с Лимоном. more...
|
|
1362 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|