Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 97.86g | Carb: 237.21g.
Breakfast: Хлопья Овсяные Экстра, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|