|
Вот и Пасха :(
|
133.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 87.86g | Carb: 66.99g.
Breakfast: Банан, Натбаттер Паста из Арахиса и Кокоса, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Увелка Гречка , Куриная Грудка. Dinner: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saknay1's weight history
|