Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 124.87g | Prot: 55.79g | Carb: 33.37g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Семушка Кешью Жареный, Яйцо, Кофе, Кето кулич. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, Брюссельская Капуста (Замороженная), Перекресток Шейка Свиная Б/К. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|