|
Alles onder controle, no surprise. Gisteren dochter voor een dag bij mij en pizza en dergelijke smakelijke maar niet gezonde zaken gegeten. Overigens dochter zit goed in de groei, groot voor haar leeftijd (8 1/2 jr en al 1,48m, 37 schoen). Mijn buik voelt een beetje bloated (al die koolhydraten) en helemaal geen honger gevoel, ik ga niets eten tot 8 uur vanavond. Niet omdat gewicht een beetje naar boven is, gewoon omdat ik een vol gevoel heb.
|
184.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|