beatrizpayara's Journal, 17 April 2020

139.6 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1115 kcal

Fat: 56.24g | Prot: 50.69g | Carb: 100.98g.   Lunch:  Ovo Cozido,  Sopa de Legumes. Dinner: Barilla Pesto Alla Genovese, por Si Queijo Mozarella Ralado, Nobre Salsichas de Soja, Milaneza Esparguete. Snacks/Other:  Queijo Mozzarella, Amêndoas de Chocolate, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Maçã Kiwi Spirulina, Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro. more...

267 kcal

Activities & Exercise: caminhada - 23 hours and 30 minutes, Sleeping - 30 minutes. more...