|
jippii bmi putos alle 40 nyt 39.9 näyttää fucking hyvälle ja matka 100kg pudotus vuodessa jatkukoon viel aikaa 4kk 😍
|
294.8 lb
Lost so far: 82.0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 48.00g | Carb: 108.38g.
Breakfast: HK Saunapalvikinkku, Tomaatit, Sämpylä, Maitokahvi. Lunch: Kivennäisvesi, Tomaatit, Snellman Voileipäkinkku, Kauraleipä. Dinner: Perunasalaatti, Täytetty Paprika. Snacks/Other: Valio Vanilla Vaniljakastike, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Holy smoke, kova oot kun ton teet! mun tavoite vaan 40kg..
17 Apr 20 by member: PNalli
|
Missä ajassa oot pudottanut noin paljon?
Ole varovainen nopeessa painonpudotuksessa. Mä pudotin muutama vuos sitten vuodessa 50kg. Siitä terveisinä nyt aivolisökeperäinen testosteroinivaje ja humpsahti semmonen 70kg takasin.
Nyt oon onneks saanut lääkityksen ja järkevöitymisen avulla painoa kahdessa vuodessa 40kg alas.
17 Apr 20 by member: JanneProeliator
|
17 Apr 20 by member: Pomppiainen
|
17 Apr 20 by member: kirsimari@
|
Janne, Mikä tuo testosteroinivaje on??? Tuleeko siis kovasta laihdutuksesta.... Miten se selvitetään että sellanen on?
17 Apr 20 by member: kirsimari@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
habaips's weight history
|